BARGEN RECHARGE 120GRS YOGUR 1UN

La avena es el complemento ideal para aquellas personas que realizan ejercicio, ya que nos aporta hidratos de carbono de liberación lenta, por lo que mantenemos la energía durante más tiempo. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, con un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico. Entre las vitaminas que la avena nos ofrece están la B1, B2, B3, B6 y la vitamina E. También nos nutre con minerales como el sodio, potasio, fósforo, calcio, magnesio, cobre, zinc, hierro y azufre.

Su riqueza en hidratos de carbono de fácil asimilación y su aporte proteico con seis de los ocho aminoácidos esenciales, muy por encima de cualquier otro cereal, hacen que sea ideal para nutrir el organismo de quien tiene un gasto superior a la media, tanto a nivel orgánico como muscular.

USO

BARGEN RECHARGE puede tomarse antes del ejercicio si no hacemos dieta o como complemento de la misma, también se puede tomar después de cualquier deporte para recuperarnos. Se recomienda tomar una barrita entera después de realizar deportes de larga duración (+ 3 horas) y media en deportes de media duración (de 1 a 3 horas).

BARGEN está indicado para tomar después del entreno/competición en pruebas largas de resistencia como maratón, ciclismo, triatlón, running, y cualquier otro tipo de deporte OUTDOOR. En Deportes INDOOR puede tomar BARGEN RECHARGE después del entreno.